Comment manger de façon saine ?

La question de l’alimentation est récurrente et assez légitime. En effet, une bonne alimentation est gage d’une bonne santé et de plusieurs autres atouts au quotidien. Si pour certains manger sain c’est manger bio, pour d’autres, cela consiste à manger sans gluten. Cependant, une alimentation saine et efficace ne se résume généralement pas à l’un […]

Pour quelles raisons préférer une gourde écologique en inox ?

Pour votre bien-être, il est important de consommer au moins 3 litres d’eau par jour. Cependant, trouver un récipient hermétique discret et assez léger pour faciliter le transport de l’eau avec soi n’est pas aisé. Avec les gourdes, cette tâche est devenue très pratique. Mais, le choix d’une gourde écologique en inox est très prisé […]

Le café en grain : une solution écologique et économique

Que ce soit au bureau ou à la maison, le café demeure l’une des boissons les plus consommées aujourd’hui. Directement servi à partir d’une machine à café ou d’un distributeur automatique, il représente désormais un élément incontournable du quotidien. Toutefois, sa prise suscite de plus en plus des questions d’ordre écologique. Le café en grain […]

La gourde en verre : est-ce la meilleure alternative écologique aux bouteilles en plastique ?

Les écologistes ont les bouteilles en plastique en horreur ! En effet, elles représentent un véritable danger pour l’environnement. Après un usage unique, les bouteilles en plastique se sont déversées dans la nature et se retrouvent même dans les océans. La bouteille d’eau en plastique à usage unique est donc une solution non viable à laquelle […]

Réduction de la pollution : 7 bonnes raisons d’utiliser des gobelets en carton

Les gobelets jetables sont de plus en plus utilisés. On distingue deux principaux modèles : le gobelet en carton et celui en plastique. Utilisés au boulot, à la maison, dans les fast-foods et même dans les fêtes, force est de constater que les gobelets en carton sont bien plus que tendance. L’encyclopédie web wikipédia définit […]

laxatifs-naturels

Comment combattre la constipation avec des laxatifs naturels ?

Gonflement abdominal, gaz, lourdeur ? La constipation est un trouble très courant, mais très ennuyeux, qui peut être résolu rapidement et naturellement avec ces remèdes maison. Finissons par des phrases comme  » je ne vais pas souvent aux toilettes  » ou  » quand j’y vais, c’est très difficile « . Ces commentaires décrivent les deux principaux […]

Agriculture biologique: Avantages et inconvénients

L’homme s’alimente fondamentalement à base des produits agricoles. Cependant, force est de constater que l’agriculture est de nos jours encline à des scandales sanitaires dus à l’usage des produits chimiques. L’équilibre environnemental, la santé humaine et la biodiversité se trouvent donc menacés. Dans ce cas, ne sommes-nous pas en droit de nous interroger quant à […]

lactofermentation

Comment conserver ses légumes grâce à la lactofermentation ?

Le terme de lactofermentation ne vous dit peut-être rien, pourtant vous consommez chaque jour des aliments fermentés. La choucroute, le pain, les yaourts et les cornichons  sont des exemples parmi d’autres. Explications ci-dessous. Qu’est-ce que la lactofermentation ? La lactofermentation est un procédé de transformation des sucres en acide lactique grâce aux bactéries telles que lactococcus, […]

permaculture

Comment démarrer un jardin en mode permaculture ?

La plupart des gens passionnés par la vie durable et harmonieuse avec la nature finissent par se lancer dans la permaculture, c’est un phénomène mondial en pleine croissance ! L’effet permaculture est un sentiment de changement intérieur profond et de réalisation, et une passion qui en découle. Vous cessez de faire partie du problème et […]

eau-robinet

Peut-on boire de l’eau municipale sans risques ?

Boire de l’eau est un geste machinal. On ouvre une bouteille ou un robinet, on remplit un verre et on boit. L’eau étant vitale à l’être humain, ce geste mérite une réflexion et nous allons apporter les réponse aux questions que l’on devrait se poser vis à vis de la consommation d’eau : L’eau que […]